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Amigas do Movimento – video 3
Oi pessoal, tudo bem com vocês? Hoje mais um exercício muito realizado pelas pessoas que nós vamos demonstrar aqui na Série Amigas do Movimento. Nós vamos demonstrar alguns erros que as pessoas cometem e depois nós vamos demonstrar a forma certa de realizar este exercício, ok? Este exercício é o Exercício da Prancha.