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Quais exercícios posso fazer para melhorar minha postura corporal?
Dando continuidade à postagem anterior, detalhamos aqui, cada benefício individualmente. Uma postura incorreta vai além da aparência física. Ela está diretamente ligada a problemas de saúde e fadiga, pode ser causada por fatores genéticos ou descuido diário. Felizmente, existem alguns exercícios capazes de melhorar a postura corporal para promover a qualidade de vida e o…