Tag: dores na coluna

🙋🏽‍♀️ Hoje eu quero falar com você que trabalha assentado 📲💻📠🪑 Nessa posição, as pernas e o abdômen permanecem relaxados devido ao suporte da cadeira. A longo prazo, essa musculatura pode se enfraquecer, propiciando o surgimento da famosa “BARRIGUINHA” e também dores nas articulações dos membros inferiores (quadril, joelho e tornozelo). Além do mais, os…