A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior que pode ser aguda – com duração menor que 3 semanas, subaguda ou crônica – com duração maior que 3 meses.
É uma condição que afeta um número considerável de pessoas, de diversas faixas etárias, e ainda, estima-se que 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio incapacitante de dor nas costas.
Mas como prevenir? Mantenha a postura correta e movimente-se! Procure um profissional da fisioterapia para te orientar! A prevenção é sempre a melhor escolha!
Mas, caso já sofra com as dores da lombalgia, mande uma mensagem para nós e agende sua avaliação, aqui no Estúdio de Pilates Daiana Andrade temos diversos especialistas para te atender e orientar conforme sua necessidade!
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