Fisioterapia e Esportes

Muitas vezes, quem pratica esportes por hobby costuma procurar o fisioterapeuta apenas após alguma lesão ou quadro de dor. Mas você sabia que ela também é essencial para melhorar o condicionamento físico e prevenir machucados e lesões?

A fisioterapia e o Pilates são métodos que podem te auxiliar a melhorar o funcionamento global do corpo e o condicionamento físico: flexibilidade, força e coordenação motora. Trabalhar estes três aspectos em conjunto, entre outros diversos benefícios das práticas, irá  ajudar a prevenir lesões, quedas, desgastes musculares e das articulações, além disto, irá melhorar a postura para a realização dos diversos esportes!

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