Como surge a famosa BARRIGUINHA?

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Nessa posição, as pernas e o abdômen permanecem relaxados devido ao suporte da cadeira. A longo prazo, essa musculatura pode se enfraquecer, propiciando o surgimento da famosa “BARRIGUINHA” e também dores nas articulações dos membros inferiores (quadril, joelho e tornozelo). Além do mais, os músculos abdominais auxiliam na estabilização da coluna lombar e, com essa musculatura fraca, as dores na coluna podem aparecer.