A coluna lombar provê suporte para a porção superior do corpo e transmite o peso dessa área para a pelve (quando sentado) e para os membros inferiores (na posição de pé). Também é responsável por conectar as partes superior e inferior do corpo de forma flexível, proteger a medula espinhal e possui importante função na sustentação do peso.
Durante a consulta fisioterapêutica, a coluna lombar deve ser avaliada em conjunto com as articulações do quadril e sacroilíaca, pois pode haver alterações biomecânicas nesses segmentos que podem levar a alguma disfunção e/ou provocar dores.
O tratamento e prevenção de comprometimentos na coluna lombar inclui correção postural, orientação ergonômica, alongamento para melhor flexibilidade e fortalecimento da musculatura para estabilização. Pode incluir aplicação de analgesia, como o calor, e ser combinado com massoterapia.
Aqui no Estúdio de Pilates Daiana Andrade contamos com profissionais especializados para cuidar da sua coluna lombar!
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