Categoria: Fisioterapia
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Este post é para você que trabalha de pé!
Olá 🙋🏽♀️ se você trabalha de pé realizando deslocamentos constantes?! Então esse post é para você 😉 Dentre as 3 posturas prováveis de trabalho, essa é a que causa menos danos ao sistema músculo-esquelético, pois solicita vários grupos musculares diferentes, de forma dinâmica. 👏 Mas, mesmo assim, a força e flexibilidade deve ser reforçado a…