Você sabe quais são os tipos de sobrecargas mais comuns?

🙋🏽‍♀️ Olá amigos do Canal, tudo bem com vocês?!

Todos nós exercemos alguma atividade, remunerada ou não, em nossas rotinas. Uns trabalham, outros estudam e muitos permanecem longos tempos ligados em tecnologias 📲💻🖥️

📎 No geral, permanecemos em 3 tipos de posturas diferentes: de pé estático (parado), andando ou sentado;

📎 Cada postura que adotamos para realizar nossas atividades impõem sobre nosso corpo algum tipo de sobrecarga e pode gerar desequilíbrios variados;

📌 Você sabe quais são os tipos de sobrecargas mais comuns?! Comenta aí comigo👇🏽😉