O ombro é o complexo articular do corpo com maior capacidade de amplitude e variabilidade de movimento, portanto acaba sendo a mais instável.
Nele encontram-se três estruturas ósseas principais, o úmero, a clavícula e a escápula.
As principais articulações presentes são a acromioclavicular, que conecta a clavícula à escápula; a glenoumeral, que conecta a cavidade glenóide (que é formada por uma “bolsa” de cartilagem) e a cabeça do úmero; a esternoclavicular que conecta a clavícula ao esterno.
Estas articulações são formadas por ligamentos e cápsulas que trabalham em conjunto aos músculos para garantir a amplitude dos movimentos.
Os músculos da região trabalham de forma a fornecer a força e estabilidade para realizar os movimentos e manter a funcionalidade. Algum deles são:
Os músculos do trapézio que conecta os membros superiores à coluna vertebral, e os músculos peitorais que ligam os membros superiores ao tórax, ajudam a realizar movimentos que necessitam de força.
Os músculos que se ligam à escápula atuam na capacidade de realizar tarefas complexas no ponto de vista biomecânico e de força, sendo também essenciais para a estabilidade da região:
O grupo muscular que forma o manguito rotador, supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular, são os principais responsáveis por manter a estabilidade do ombro.
Já o músculo deltóide, também é responsável pelos movimentos de flexão, abdução e extensão da região, e que juntamente com a cabeça do úmero proporciona o formato arredondado da região.
Hoje apresentamos um pouquinho dessa parte tão complexa e importante do corpo humano, afinal, está relacionada com diversas tarefas básicas da nossa rotina.